Jag var konstant trött men när jag ändrade min kost blev jag mycket piggare.
30 år och konstant trött. Efter middagen kände jag mig alltid svullen i magen och enormt trött så jag orkade inte ta undan disken ens, utan la mig i soffan och somnade framför teven. Borde det verkligen vara så?
Efter flera besök hos min vårdcentral fanns det tydligen inga ”fel” på mig. Men när jag blev så trött så jag blev sängliggandes i en vecka fick jag nog och bokade en tid hos Anette. Det blev min räddning! Det hela var mycket enkelt. Jag åt fel mat. För mycket snabba kolhydrater som gjorde mig trött. Anette såg också att min matsmältning inte fungerade som den skulle, min kropp tog inte upp näringen från maten jag åt. Jag la om min kost, uteslöt allt socker, kolhydrater och mejeriprodukter och detta körde jag stenhårt i en månad för jag ville se om det verkligen blev någon skillnad. Anette fanns hela tiden som ett stöd som jag kunde maila när jag hade några frågor. Efter en månad var jag mycket piggare och hade fått en fantastiskt fin hy! Känner mig som en ny människa som har fått en helt annan energi och ork. Jag har fortsatt med samma kost och kommer så fortsätta. Tänk om alla visste om att det kunde vara så enkelt att må såhär bra! Man är verkligen vad man äter.
Erika 30 år
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Maria » Fläderbär stärker immunförsvaret i förkylningstider: ”Hur länge står det sig i kylen? Kan jag tillverka och förvara dem i matkällaren?”
-
Eleha » Rogivande humle: ”Testade precis en kopp humle te. Spridande lugn i kroppen. Har tidigare testat h..”
-
Sue WH » Fläderbär stärker immunförsvaret i förkylningstider: ”Hej, Vissa recept kallar för 2 liter bär, 2dl känns då för lite, det är ingen mi..”
-
Katarina Kemi Lindgren » Vårstäda kroppen: ”Hej, Jag undrar om björklöven till te ska vara plockade på våren, före midsommar..”
-
Carita andersson » Frekvensbehandling, en alternativ behandling vid borrelia.: ”Hej Jag har gått på frekevensbehandlingar tidigare men min homepat som jag har g..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
stress nedstämd ibs frekvensbehandling astma sömnproblem muskelkramp kost giftstruma distans utbrott nästäppa magproblem hosta endometrios värk matsmältning öronakupunktur sömn smärta trött borrelia födoämnestest karpaltunnelsyndrom mjölkprotein sköldkörtel antibiotika frekvensbalansering hälsporre matallergi oro vallningar distansbehandling gravid lunginflammation pms